

Заявка сегодня — шаг к изменениям завтра. Уже на первой консультации вы получите поддержку и ясность в своей ситуации.
Как перестать раздражаться на родственников?
Не могу принять себя и свое тело
Мысли о будущем вгоняют меня в ужас
Близкие не воспринимают меня всерьез
Как противостоять бытовому насилию/агрессии?
Я не могу это забыть
Как жить после смерти близкого?
Не могу пережить развод и расставание
Перестала радовать работа, чувствую выгорание
Постоянно откладываю важное на потом
Постоянно снятся кошмары
Я не помню, когда высыпалась
Как говорить «нет» и отстаивать личные границы?
Часто чувствую себя не в своей тарелке
Не могу перестать переживать обо всем
Меня ничего не радует и не интересует
Как перестать раздражаться на родственников?
Не могу принять себя и свое тело
Мысли о будущем вгоняют меня в ужас
Близкие не воспринимают меня всерьез
Как противостоять бытовому насилию/агрессии?
Я не могу это забыть
Как жить после смерти близкого?
Не могу пережить развод и расставание
Перестала радовать работа, чувствую выгорание
Постоянно откладываю важное на потом
Постоянно снятся кошмары
Я не помню, когда высыпалась
Как говорить «нет» и отстаивать личные границы?
Часто чувствую себя не в своей тарелке
Не могу перестать переживать обо всем
Меня ничего не радует и не интересует
Отношения
Дети, подростки
Самооценка
Насилие
Утрата
Финансы, карьера
Здоровье и психосоматика
Эмоциональное состояние
За 30 минут вместе с психологом проанализируете ваше состояние, сформулируете запрос и увидите конкретные шаги
Чувство защищенности
и поддержка
Глубинная проработка
запроса
Комфортный
темп
работы
Гибкое
расписание
встреч
Отобранные экспертным сообществом профессионалы, подтвердившие свой опыт большим количеством успешных кейсов

Преподаватель МИП • КПН, экзистенциально-гуманистическая терапия, арт-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия; Лауреат национального конкурса «Золотая психея»

Преподаватель МИП • Руководитель Высшей Школы Логотерапии. Победитель национального конкурса «Золотая Психея»

Преподаватель МИП • Экзистенциально-гуманистический терапевт, логотерапевт, психолог-консультант, клинический психолог

Преподаватель МИП • Психолог-консультант, арт-терапевт, магистр управления, консультативный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Преподаватель МИП • Кандидат медицинских наук, научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра, практикующий коуч, арт-терапевт, старший научный сотрудник ЦНИИС

психоаналитик, психолог-консультант, Кандидат психологических наук, Член международной психологической ассоциации

Психоналитический психотерапевт, член Московской психоаналитической ассоциации, Член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии

Преподаватель МИП • Кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт терапия, арт-терапия

Короткий опрос поможет найти специалистов, которые успешно работают с вашим запросом и готовы оказать помощь на высоком уровне
Специалисты работают в строгом соответствии с этическим кодексом, а мы гарантируем полную конфиденциальность вашей личной информации
Все встречи со специалистом проходят онлайн на нашей платформе. Мы позаботились о вашем удобстве и конфиденциальности
Выбирайте удобное время для занятий с психологом. Отслеживайте все сессии в календаре с напоминаниями
Мы всегда рядом и готовы ответить на любые вопросы в чате и по телефону
Встречайтесь со специалистом индивидуально не только на личной терапии, но и в рамках профессионального обучения — на супервизии и иммерсивных сессиях
Проект Московского института психоанализа

Мы не просто соединяем вас со специалистами — мы контролируем весь процесс на высшем уровне
Разрабатываем свои методологии отбора специалистов
Контролируем актуальность знаний
Привлекаем
к работе профильных экспертов
Собрали экспертное сообщество профессионалов
на базе Московского института психоанализа
Мы стремимся к прозрачности и публикуем все отзывы, даже негативные. Отзыв может оставить любой пользователь, который провел хотя бы одну консультацию на платформе
Я обратилась в Точку опоры, потому что искала действительно профессионального психолога, который мог бы мне помочь с моими проблемами. И я не ошиблась! Мой психолог, Елена, оказалась настоящим экспертом в своей области. Ее подход, знания и опыт просто поражают. Обычно такие высококлассные специалисты работают в очень дорогих клиниках, но я смогла получить доступ к таким же услугам по вполне доступной цене. Это просто невероятно! Спасибо команде МИП за то, что вы собрали таких талантливых и заботливых специалистов.
Мария, 30 лет, журналисткаЯ уже давно искал психолога, который бы понимал меня и мог бы помочь с моими проблемами. В Точке опоры я нашел не просто хорошего специалиста, а настоящего мастера своего дела. Мой психолог Дмитрий имеет свой уникальный подход и личный бренд, который отличает его от других. Обычно такие специалисты работают с VIP-клиентами, но я смог получить доступ к его услугам. Это просто мечта! Спасибо DoTherapy за то, что вы сделали такие высококлассные услуги доступными для всех.
Александр, 35 лет, предпринимательМне очень понравился онлайн-формат консультаций на платформе. Это так удобно и комфортно – можно общаться с психологом из любой точки мира. Специалисты очень профессиональные и помогли мне решить мои проблемы. Рекомендую всем!
Иван, 32 года, фрилансерЯ всегда была очень стеснительной и боялась общаться с новыми людьми, год хожу на групп-анализ. Групповая терапия в Точке опоры стала для меня настоящим спасением – я нашла поддержку и научилась выражать свои чувства. Теперь я чувствую себя намного увереннее и спокойнее, и хочу еще больше изучить себя!
Елена, 29 лет, дизайнерМы столкнулись с проблемами в общении с подростком. Здесь нам помогли наладить отношения и научиться понимать друг друга. Теперь наш дом стал намного гармоничнее. Спасибо за отличную работу и поддержку!
Наталья и Сергей, 40 и 42 года,Я приобрела абонемент на 10 сессий в Точке опоры и ни разу не пожалела! Это очень удобно и выгодно. Я могу планировать свои сессии заранее и всегда знаю, что у меня есть поддержка и возможность поговорить с профессионалом. Точка опоры – это отличный сервис именно профессиональных, сильных психологов для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, а не просто просто потому что модно, надо!
Светлана, 31 год, менеджерЯ долгое время жила с постоянной тревожностью, которая мешала мне нормально работать и общаться с людьми. Решила обратиться в Точку опоры и попала к замечательному психологу Диане. Уже после нескольких сессий я почувствовала, как тревога отступает, и научилась техникам, которые помогают мне справляться со стрессом. Теперь я чувствую себя намного увереннее и счастливее! Огромное спасибо Диане за помощь!
Мария, 28 лет, маркетологВо время кризиса, когда случился очередной ххххх, я чувствовал себя потерянным и не знал, что делать. Обратился в Точку опоры по совету друзей, и там мне оказали поддержку и помогли найти выход из ситуации. Теперь я чувствую себя намного лучше и благодарен за помощь. Понял, что психология реально работает и поддержка нужна, раньше я был против всего этого. Буду продолжать заниматься. Друзья шутят, что я сейчас “проработанный”.
Дмитрий, 38 лет, менеджерО ментальном здоровье и заботе о себе
Когда человек не может самостоятельно справиться со своими чувствами и переживаниями, у него не хватает сил и собственных ресурсов, ему может помочь взгляд незаинтересованного лица на его проблемную ситуацию, профессиональный взгляд со стороны.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
Психолог-консультант – это специалист с базовым психологическим образованием, который владеет методами оценки психических проявлений других людей и обладает умениями психологически корректировать и моделировать данные проявления. Это не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов. Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В рамках психологического консультирования работают с актуальным состоянием клиента, в рамках психотерапии идет глубинный анализ причин появления симптомов.
Психотерапевт – психолог со специальной квалификационной подготовкой (специалист, бакалавр, магистр психологии, курсы профпереподготовки), который помимо базового психологического образования имеет профессиональную переподготовку по одному или нескольким направлениям (психолог, который получил дополнительное (не менее 1 года) образование в том или ином направлении, часто это образование занимает несколько лет (как, например, психоанализ), и прошедший личную терапию и супервизию. В рамках психотерапии идет более глубинная проработка проблем клиента.
Клинический психолог – это человек с высшим образованием по специалитету, или после курсов профпереподготовки. Занимается проблемами психологической диагностики, коррекции и реабилитации психически нестабильных людей, и людей в пограничном состоянии, оказывает помощь, содействует родственникам нездоровых людей в налаживании взаимоотношений с их близкими. Консультирование клиентов, индивидуальное и групповое, реабилитация, работа с родственниками клиента, мотивирование.
Медицинский психотерапевт – это человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт». Это врач, который оказывает человеку профессиональную помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем, но не с психопатологией. При наличии психопатологии необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру.
Психиатр – врач, получивший специальную подготовку (в интернатуре, на курсах усовершенствования (повышения квалификации)) по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний.
Психологическое консультирование – профессиональная помощь клиенту в поиске решения проблемной ситуации. Это оказание помощи психически и соматически здоровым людям в ситуациях, когда они сталкиваются с проблемами. Объектами психологического консультирования являются психически здоровые люди. Термин психологическое консультирование применим к ситуациям диалога, откровенного обсуждения, субъект-субъектного общения.
Психологическое консультирование ориентировано, в большей степени, на урегулирование отношений клиента с другими людьми. Работа идет с актуальным состоянием клиента.
Все индивидуально, и зависит от проблемы, от вида помощи, от готовности/возможности клиента, а так же от направления, в котором работает психолог.
Минимум от 5 сессий и до нескольких лет. В некоторых ситуациях достаточно будет минимального количества сессий, а в некоторые несколько месяцев или лет.
Сессия проходит прямо на платформе Точка Опоры в браузере — без установки приложений. Подключиться можно с телефона или ноутбука.
Ссылка на видеоконференцию появится в личном кабинете за 15 минут до начала сессии, а за час мы напомним о встрече через мессенджер.
Важно! Выберите спокойное место, где вам будет комфортно говорить и быть в контакте с собой.
Особых приготовлений ненужно, если клиент боится что-то забыть, может записать. А так Вам понадобится только компьютер, подключение к интернету и уединенное место.
Результат будет зависеть от нескольких факторов, от желания самого клиента что-то изменить, от профессионализма психолога и от их совместной работы. Также важным аспектом является окружение клиента, оно может как мотивировать, так и демотивировать его. Следовательно, критерии оценки психологического консультирования будут проходить с трех сторон: со стороны клиента, со стороны психолога-консультанта и со стороны окружения клиента.
По итогу консультирования, клиент может прийти к нескольким вариантам развития своей ситуации: оставить все как есть, и ничего не менять, изменить ситуацию, измениться самому, выйти из ситуации.
Заполните форму и получите бесплатную консультацию